몸 마음 영혼을 건강하게

요즘 어깨 통증으로 오시는 분들중에 이 증후군이 있으신 분들이 많습니다. 어깨 문제로는 흔히 라운드 숄더다 오십견이다.거북목이다. 회전근개 문제다.~ 이런말이 많지만 이러한 문제를 가지고 계신분들을 임상에서 보게 되면 견갑상신경이 포착되어있는 경우가 많습니다.  신경은 신체에서 아주 중요한 요소로 신경과 혈액순환이 원활하지 않으면 그 부분은 뭉치고 퍽퍽해지고 허혈이되어 힘이 떨어지고 통증을 유발합니다. ㅠㅠ 자 상세히 알아봅시다~!

견갑상신경 – 경추5번6번 신경에서 분지되어 견갑상절흔을 통과하여 상견갑와로 들어가며 이후에는 극관절와 인대를 통과하여 아래로 주행, 극상근과 극하근을 지배하며, 어깨관절과 인대의 전체적인 감각에도 관여하는 신경입니다. 이 신경이

압박되면 어깨통증과 극상근 극하근 근력저하가 나타납니다.

 

원인

외상과 반복적으로 어깨를 부딪히는 운동이나  팔을 내전, 내회전을 많이하는 운동이 원인이 될 수 있으며

넘어지거나, 무거운 가방을 메고 다니는 경우 또한 위에서 말한라운드숄더 체형(견갑골이 앞으로 말린 경우)

선천적으로 견갑상절흔이 좁은 경우 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

증상

어깨 통증이 있으며 전체적으로 시큰하며 어깨 뒤편에 깊은통증을 느낍니다.

외전 외회전 동작에서 힘이 떨어지며 근력약화가 장기간 지속되면 회전근개인 극상근 극하근이 위축될 수 있습니다.

신경포착이란? 신경이 주위조직에게 압박을 받거나 자극을 받아 손상되거나 과흥분되어 문제를 일으키는 것을 말합니다. 

이번 시간에 다뤄볼 뇌신경 11번인 부신경이 포착되면 목과 관련된 증상이 많이 일어납니다.

부신경 - 뇌신경 중 하나인 부신경은 척추신경(C1~C5)에서 나와 목과 등의 근육으로 나갑니다. 목과 등에 있는 근육(승모근, 흉쇄유돌근)의 운동을 담당하며, 이 신경의 손상은 근육의 약화를 초래함. 인체의 몸통근육은 보통 뇌신경이 담당하지는 않는데 특별하게 흉쇄유돌근과 상부승모근은 부신경이 담당합니다.

압박되어 부신경이 포착되면 어깨가 뻐근하고 무거운 통증이 나타나고 심하면 어깨가 쳐집니다.

원인

일자목 거북목등 안좋은자세, 교통사고 후 채찍질손상 등으로 흉쇄유돌근이 굳으며 그 밑을 지나가는 신경을 압박하는경우, 압박당한 신경은 지배근육인 승모근과 흉쇄유돌근에 등척성수축을 일으킵니다. 이렇게 등척성 수축을 일으키게되면  상부승모근과 흉쇄 유돌근의 허혈성 통증이 일어날 수 있으며 이 통증으로 인해 목을 잘 못움직이게 되고 그럼 다시 혈액순환이 안되는 악순환의 고리가 생길 수 있습니다.

증상

- 어깨부위에 통증이 있고 어깨가 쳐지며 심한 경우에는 승모근에 위축이 올 수 있습니다.