현대인들은 키보드를 많이 쓰며 특히 스마트폰의 보급으로 한시도 손목과 손을 쉬지 못합니다. ㅠㅠ 이런경우 손목,손가락이 저린다면 손목터널 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 자~ 그럼 알아봅시다!
손목 터널 증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관(손목터널)이 좁아져서 이곳을 통과하는 정중신경이 눌려지며 통증 저림 증상이 나타나는 병증입니다. 즉 정중신경이 눌려지면서 신경학적 문제가 발생하는 것입니다. 보통 여성이 남성보다 5배 정도 많이 발생합니다.
손목터널이란? 손목 앞쪽의 피부조직 아래에 손목을 이루는 뼈와 인대들로 형성되어 있는 작은 통로로 횡수근인대로 덮여있고, 아래로 정중신경이 지나갑니다.
이곳이 압박되면 밤에 자다가 깰 정도로 손이 저리고 화끈거립니다.
원인
손목을 지속적으로 많이 쓰는 경우 예를 들어 손목을 지속적으로 쓰는 집안 일, 장시간 스마트폰 조작, 컴퓨터업무, 장시간 운전, 장시간 필기나 그림그리기 등이 있습니다. 병적인 것으로는 당뇨병과, 갑상선 기능항진증, 류마티스 관절염이 연관있습니다.
증상
엄지 검지 중지의 손바닥부위 저리고 화끈거리며 타는증상 (특히 잘 때)이 있으며 엄지근육이 위축되어 약해지고 또 섬세하고 정교한 손가락 동작이 힘들어 집니다.(젓가락질, 타자, 단추 잠그기) 감각적으로는 손끝이 시리고 저리며 손바닥 피부가 건조해집니다.